おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

小腹を満たすな

食品メーカーさんはこぞって小腹満たしのための広告をされてます。

ダイエット時の小腹満たしに、、とか。

それおかしいですよね。

ダイエットなんて小腹どころか大腹も満たさないから
ダイエットなんですよね。

小腹を満たせば食欲は満たされるでしょうけれど、
カラダにとっては悪影響そのものなのです。

カラダにたまった老廃物を燃焼するためには、
食べずにすごすことが必要なのです。

食べてしまうと食べたものを消化しようと
カラダの消化器官が働いてしまい、カラダにたまった
老廃物を燃焼しようとしなくなります。

小腹を満たしたければ、しょうがはちみつ紅茶や
スロージューサーでしぼった人参りんごジュース
などを飲まれることをオススメします。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


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ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎